說到馬尼拉近郊一日遊，大家經常想到的是大雅台、塔爾火山，今天跟各位分享另一個一日遊景點，在馬尼拉附近的離薩省(Rizal)有一座自然保護區，叫做馬蘇妮自然保護區(Masungi Georeserve)，也有人稱它為蜘蛛山，這裡提供遊客一日健行行程，沿途吸收山林芬多精、挑戰各式各樣繩索關卡，而且還可以從馬尼拉當天來回，給在馬尼拉工作的遊子一個很棒的輕旅遊選擇。
蜘蛛山位於馬尼拉東邊，從馬尼拉開車大約1.5小時就可以到達，比較麻煩的是沒有客運行駛這段路線，只能包車或者自駕，路途可以感覺漸漸離開城市的喧囂，進入蜿蜒的山路。
沿途加油站眺望出去的景色，日出的光輝以及晨間的霧氣，光這個景色早起就值得了。
如何預約
蜘蛛山行程採預約制，不要直接傻傻跑過去🤣，要上他們的官網預約(點我)
行程分兩種，Discovery Trail 及 Legacy Trail，Discovery Trail 難度比 Legacy Trail 高，我們這次是選擇 Discovery Trail，平日費用每個人1500P，假日1800P，基本上沒有慢行病或者骨頭上面的毛病，大部分的青壯年人都能夠完成，Discovery Trail 也比較有健行的感覺。選擇完項目、日期、人數 (最少5人，不足5人可能會額外加價) 就可以送出表單，就可以填寫詳細資料。
行程內容
聯絡人資料
其餘參加遊客資料
付款方式
上述資料填妥後，會收到一封確認信件，選擇銀行付款的話，管理單位會在信件提供BPI銀行帳號，以及收取收據截圖的信箱，完成繳費並傳送截圖後會再收到一封繳費完成的信件，到這邊就完成預約了。
出發之前，可以參考我們準備的物品：
1. 水壺
2. 輕便的包包，有些地方很狹窄
3. 記得穿長褲，路途有很多植被還有石頭
4. 防蚊液
5. 防曬用品
6. 車上早餐
行程開始
我們這次預定早上8點的行程，為了避免塞車，我們5點半就從馬尼拉出發了，結果一路暢通，到達目的地還不到7點🤣
由於時間還早，還沒輪到我們的梯次，因此在入口處等待一下，簡單吃個零食，在這清晨半山腰上，氣溫微涼，很舒服。入口前方有一條大彎道，時不時有重機壓車經過。
從入口到集合地點有一小段路要走
整個路程會有一名嚮導帶領，並且沿途介紹保護區的生態還有自然景觀。由於中途沒有廁所及補水站，所以出發前嚮導叮嚀要上廁所還有把水瓶補滿，整個行程大約3到4個小時，並且嚴禁吸煙、飲食、嚼食口香糖或檳榔，共同愛護自然環境。
步道不會很難走，但有些地方植被茂密，還有經過石窟的時候要注意不要撞到，不然身上會莫名多了幾道瘀青。
這是蜘蛛山很有特色的點，叫Sapot，用麻繩編織成蜘蛛網的樣子，而我們就像待宰的肥蟲。
我們的嚮導在吊橋前突然問有沒有人有懼高症，哪有人行程走到一半才問的啊，真的快笑死🤣
途中有很多繩索搭造的關卡，看起來沒什麼，實際上在上面行走很需要平衡感，其中有一個十公尺高的關卡，我們用類似攀岩的方式，很緩慢地往下爬，嚮導像是在逛街一樣直接用走的下來。
到了保護區的制高點，盡收眼底的是整座森林，一點也沒有都市的痕跡，很幸運今天是大晴天，不然可能就看不到這麼寬闊的景觀。
整個行程結束後，管理單位有準備冰毛巾和餐點給遊客補充體力，相當的貼心，看到這片休息區，就像是山難的人突然找到庇護所的心情。
提供的餐點是一份吐司還有鮪魚沙拉醬，不知道是不是太餓，他的鮪魚沙拉醬會讓人停不下來一直吃，不一會時間就被我們這些餓鬼吃光光了。這時候時間大概才11點，跟嚮導講的一樣，整趟行程走下來大概3、4個小時。
後記
這趟下來，我們徹底活絡全身的筋骨，隔天起床腰痠背痛，完全反應出久坐辦公室的體況🤣，很難得有機會遠離都市，走進自然裡，即使腰痠背痛也值得啦。嚮導很認真在介紹這裡的環境，相當的盡責，從交談中可以感覺到他們對於保育這片森林的熱忱，同時也讓每個人意識到永續保存自然生態的重要性，我高度建議可以用一天的時間來體驗蜘蛛山健行之旅。
相關資訊
Masungi Georeserve
地址：Kilometer 47 Marcos Highway, Baras, Rizal, Philippines, 1970, Marcos Highway, Baras, 1970 Rizal
開放時間：週二到週日(每天梯次不固定)，週一公休
官網：點我
菲律賓 (3)